ゆでたまご器

ゆでたまご器

私は、ゆでたまごが大好きです。

でも、ゆでたまごを作るのって結構時間がかかりますよね。

水から茹で始めるので、10分以上はかかります。

つい急いでしまい、早めにあげると黄身がゆるゆるになってしまうこともありますよね。

そんなときは、殻がべたっとくっついてきれいに剥けないということもあります。

そして、1個だけ食べたくても、何個か作らなければもったいないような気がして、何個かまとめて作ってしまいます。

以前、1個だけ電子レンジでつくることができるゆでたまご器を持っていたのですが、引越しのときに何かと一緒に捨ててしまったのか、なくなってしまいました。

とても便利なものだったので、また買おうと思いつつ、そのままにしていました。

そのゆでたまご器を今日、ようやく購入しました。

たまたま入ったディスカウントストアで見つけたからです。

今買っておかないとまたしばらく買わないかもしれない、と思い即決しました。

今日購入したのは、にわとりの形をした1個用のゆでたまご器です。

2個用、4個用などもあったのですが、複数になると普通に茹でて作るので、1個用にしました。

このゆでたまご器、通常は、700円ほどするのだそうですが、値引き商品になっていて300円ほどで買うことができました。

そう言えば、以前持っていたゆでたまご器もにわとりの形でした。

にわとりの形は、ゆでたまご器の定番になっているのでしょうか。

家に帰って、早速ゆでたまご器を使ってゆでたまごを作ってみました。

固い黄身にしたいときは、7分ほどと書いてあったので、電子レンジを7分回しました。

7分後、いい感じのゆでたまごができました。

殻もするっときれに剥けました。

今度はなくさないようにきちんと片付けて使おうと思いました。

これから重宝しそうです。

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油物をたべると胃がムカムカ

昨日は昼と夜にあげものをたくさん食べてしまったので、今日まで胃がもたれてしまっています。ムカムカして胃の中で酸が暴れまわっているため、気持ちが悪くて何も食べる気がしません。

歳を重ねると油分が多い食べ物に抵抗を感じやすくなるといいますが、それなんでしょうかね。食べること自体に抵抗は感じないんですよね。焼肉や焼き鳥、すき焼き、しゃぶしゃぶ、ステーキ、何だってがっつり食べたいですよ。でも、食べた後はきまって今回のように後悔(泣) やはり食べたいと思っていても体が受け付けない場合は、大人しく食生活を改善するべきなんでしょうね。

改善といってもなかなか難しい。今まで肉ばかり食べていたので、それにかわるおかずのレパートリーがあまり思い浮かばないんですよね。

よく聞くのは、「魚メインの食事にしましょう」ってことなんですが、魚って地味に高いし、調理も面倒。安い魚は美味しくないし…… 美味しくないものを食べるのはストレスだし、体に悪いと思うんですよね。

あとは野菜料理。でも野菜ってやっぱり添え物。メインに据え置くとしたらどんな料理にすればいいんでしょう。野菜炒めっていっても肉は入るし、油で炒めるのでギトギトですもん。

一番私が満足しそうなのは、畑のお肉、大豆かなぁ。ヘルシーだし食べごたえもあり。納豆や豆腐、油揚げも大好きです。ただ、料理方法をあまり知りません。そのまま食べるだけではすぐ飽きてしまいそうです。

理想としては、週6日は質素な食事を心がけて、週に1日だけ何も気にせず好きな物をがんがん食べるというサイクルにしたいのですが、果たして週6日も大豆食品で過ごせるのか

料理が趣味な人は、こんな時いろんな調理法方が思い浮かぶんでしょうね。うらやましいなぁ……