マイクロダイエット

マイクロダイエット

マイクロダイエットって知っていますか?

カロリーが低いシェークを朝、昼、晩どれかの食事に置き換えるというダイエット方法です。

タレントさんがこのマイクロダイエットを行い、数十キロダイエットに成功したという広告がよくネットで出ていますよね。

シェークは栄養価が高く、腹持ちも良いそうなので、栄養の心配もなく、空腹に悩まされるということもないのだそうです。

簡単にできるダイエットなのでいいなと思ったこともあるのですが、やはり気になるのはお値段です。

そう安い料金ではないので、いいなと思いはしても手が出ません。

以前、友人が「マイクロダイエットを始めてみようと思っている」と言って、実際に通信販売で注文をしていました。

しかし、その直後に妊娠していることが分かり、マイクロダイエットをしている場合じゃなくなってしまったので、妹に譲ったのだそうです。

「もったいなかった‥」としばらく嘆いていました。

タイミングが悪かったようです。

友人は、出産後もマイクロダイエットを購入するということはなかったようです。

以前、勤めていた会社で、マイクロダイエットをしている人がいました。

お昼にいつもシェークを飲んでいました。

「効果はどうですか?」と聞いていたのですが、「飲んだり飲まなかったりするときがあるので、あまり効果がない」と言っていました。

彼女は、ダイエットしなければいけないような体型ではなかったので、そもそもダイエットしなくてもいいんじゃないかと思っていたのですが、ずっとマイクロダイエットを続けていました。

彼女は、「効果はあまり感じられないけれど、止めたら今より太るのではないかと思って止められない」と言っていました。

習慣になるとなかなか止められないものですよね。

マイクロダイエット、もし余裕資金があれば、一度試してみたいなとも思います。

もし本当に痩せることができたら、私もリピートして続けるかもしれません。

クラブチャティオ

耳がちゃんと聞こえるのは幸せなこと

友人が耳の病気にかかってしまったんですよ。突発性難聴というやつ。幸い、重症ではなく、早期発見でしたので後遺症も無く、今では元通りに聞こえるようですが、発見当初はかなり焦ったみたいですよ。

何しろ、片方の耳から一定の音が一切聞こえなくなってしまったんですからね。それも突然。発症したのは左耳で、朝起きたら、低音が全く聞こえなかったんですって。

慌てた友人は、仕事を休んで耳鼻科に。そして突発性難聴と診断されました。

突発性難聴というのは、突然片方の耳が聞こえなくなってしまう病気です。発症後約2週間以内に治療を開始しないと、一生聞こえないままという、結構怖い病気です。早期発見して治療をすれば、ほぼ間違いなく回復するようです。でも、まれに再発したり、耳鳴りや耳詰まりといった症状が後遺症となってしまうようです。

原因は不明だそうですが、耳神経の圧迫や血行不良、ストレスなどが原因で引き起こされると考えられているそうです。原因が不明なので、明確な治療法もないって訳なんですよね。

一般にはステロイド剤の投与を回復するまで続けるようです。また、針治療といった東洋医学でも回復するケースがあるようです。

友人は、発見当日にステロイドの点滴を打ち、その後しばらく錠剤を飲み続けて回復したようです。

普段当たり前のように聞こえてくるものがなくなるのは怖いでしょうね。私は音楽が好きなので、片方の耳の一部音域だけでも聞こえなくなってしまったら大変なショックとなると思います。

今では友人は、当たり前のように聞こえる環境音すらありがたく幸せに感じるといっていました。何でも、一度失ってみるとありがたみを増すっていいますからね。

私もその話を聞いてから、耳のトラブルが起きないよう努めるようにしています。でも、突発性の病に限っては、防ぎようないんですよね……